Thursday, August 11, 2022
বিডিপপুলার
No Result
View All Result
  • অ্যাকাউন্ট
    • Login
  • সর্বশেষ
    • জাতীয়
    • আর্ন্তজাতিক
  • টেক
  • টিপস
  • ব্যবসা
  • বিনোদন
  • কৃষি
  • অফার
  • গ্যাজেট
  • রিভিউ
  • চাকরি
  • বই
  • ভিডিও
    • হলিউড
    • বলিউড
    • সাউথ ইন্ডিয়ান
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • শিক্ষা
  • অ্যাকাউন্ট
    • Login
  • সর্বশেষ
    • জাতীয়
    • আর্ন্তজাতিক
  • টেক
  • টিপস
  • ব্যবসা
  • বিনোদন
  • কৃষি
  • অফার
  • গ্যাজেট
  • রিভিউ
  • চাকরি
  • বই
  • ভিডিও
    • হলিউড
    • বলিউড
    • সাউথ ইন্ডিয়ান
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • শিক্ষা
বিডিপপুলার
No Result
View All Result

অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা

by Salman_Shemul
Tuesday, June 14, 2022
in কৃষি
অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

অশ্বগন্ধার বৈজ্ঞানিক নাম উইথানিয়া সোমনিফেরা (Withania Somnifera)। যাকে আয়ুর্বেদে বলা হয় বলদা এবং শীতকালিন চেড়ি।

আমার যারা আয়ুর্বেদ চিকিৎসার সাথে পরিচিত তারা কম বেশি অশ্বগন্ধার নাম শুনেছি। আর অশ্বগন্ধার নাম শুনারই কথা কারণ অশ্বগন্ধা হচ্ছে আয়ুর্বেদ চিকিৎসা উপকারী একটি ভেষজ ঔষধ। অশ্বগন্ধার ব্যবহার ৬০০ খ্রিস্টাব্দের আগে থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। 

অশ্বগন্ধা খুবই উপকারী একটি ভেষজ ঔষধ গাছ। অশ্বগন্ধায় ফাইটোকেমিক্যাল (Phytochemical) উপাদান থাকার কারণে এতে রয়েছে এত গুনাগুন।

অশ্বগন্ধার নির্যাসে ৩৫ রকমের ফাইটোকেমিক্যাল আছে বলে জানা গেছে। বন্য জাতীয় অশ্বগন্ধা তেল আহরণ সবচেয়ে ভালো।

অশ্বগন্ধা নামটি এসেছে মূলত অশ্ব বা ঘোড়া এবং গন্ধা বা গন্ধ থেকে। আবার অনেকে বলেন এই গাছের পাতা সিদ্ধ করলে ঘোড়ার মূত্রের মতো গন্ধ বের হয় যার ফলে একে অশ্বগন্ধা বলা হয়।

অশ্বগন্ধার গাছ বা এই গাছের বিভিন্ন অংশ ব্যবহার করা হয়ে থাকে বিভিন্ন রোগের ক্ষেত্রে। অশ্বগন্ধার পাতা, ফল-মূল, বীজ ও মূল সব উপকারী এবং এগুলো ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন কাজে উপকারের জন্য।

আজকে অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা নিচে তুলে ধরা হলোঃ

অশ্বগন্ধার উপকারিতা

  • মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়
  •  ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
  •  আর্থারাইটিস এর উপসর্গ কম করে
  •  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
  •  ক্ষত নিরাময়ে সহায়ক
  • স্নায়বিক রোগের জন্য অশ্বগন্ধা খুবই উপকারী 
  • যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
  •  থাইরয়েড সমস্যা কমায়
  •  হৃদযন্ত্রের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
  • মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করে
  • ত্বকের জন্য উপকারী 
  • পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে 
  • শর্করার মাত্রা কমায়
  • ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে 
  • কোলেস্টেরল কমায়
  •  চোখের সমস্যা কমায়
  •  হার্টের জন্য খুব উপকারী
  •  চুল মজবুত করে
  • বাতব্যথায় খুবই উপকারী
  •  কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
  •  গলগন্ড রোগ নিরাময় সহকারি 
  • দীর্ঘ মেয়াদী জ্বর কমাতে সহায়ক

অশ্বগন্ধার অপকারিতা বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অশ্বগন্ধার উপকারিতা থাকলেও এর পাশাপাশি কিছুটা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে তাই এটি ব্যবহারের পূর্বে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নেওয়া খুবই জরুরী।

গর্ভবতী কোন মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে হয় না। কারণ অনেক সময় দেখা গিয়েছে, পশু-পাখিদের অধিক মাত্রায় ডোস দেওয়ার ফলে তাদের গর্ভপাত অথবা নির্দিষ্ট সময়ের আগে পৌঁছে গিয়েছে।

অশ্বগন্ধা রক্ত পাতলা করে তোলে এবং এটি এন্টিকোয়াঅ্যাগুলেন্ট, সুতরাং আপনার শরীরে যদি কোন অস্ত্রোপচার করার কথা থাকে বা আপনার শরীরে সম্প্রতিককালে কোন অস্ত্রোপচার হয়েছে তাহলে এটি ব্যবহার করা উচিত হবে না। কার এটা ব্যবহার করলে রক্ত পাতলা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং এতে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবে।

এতে সামান্য ঘুমের ওষুধের কার্যাবলী থাকে বলে এটি খেলে ঘুম ঘুম ভাব হয়। কিন্তু এর সাথে কোন ঘুমের ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়, তাতে অতিরিক্ত ঘুম হবে।

নিজের খাবারের সাথে অশ্বগন্ধার ব্যবহার করতে চাইলে একজন রেজিস্ট্রিকৃত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কারণ আপনি ইতিমধ্যে যেসব গ্রহণ করেছেন তার প্রতিক্রিয়ার উপড় প্রভাব ফেলতে পারে।

যেমন, কেউ যদি রক্তে শর্করা কমানোর ঔষধ নিয়ে থাকেন এবং তিনি অশ্বগন্ধা ব্যবহার করেন তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি নেমে যেতে পারে (হাইপ্লোগ্লাইসেমিয়া)।

দীর্ঘদিন অশ্বগন্ধা খাওয়ার ফলে পেটে গ্যাস্টিক জনিত সমস্যা হতে পারে। এর পাশাপাশি খাবারে অরুচি অথবা বমি বমি ভাব হতে পারে।

বিডিপপুলারে আপনাকে স্বাগতম।

Related Posts

cow calculator
কৃষি

গরুর মাংসের পরিমাণ কিভাবে বুঝবেন

Thursday, July 7, 2022
5
pabna cow sopnoraj
কৃষি

পাবনার স্বপ্নরাজের ওজন ৩৬ মন। দাম ২০ লাখ

Sunday, June 26, 2022
0
ষাঁড় কিনলে মোটরসাইকেল ফ্রি
কৃষি

ষাঁড় কিনে জিতে নিন মোটরসাইকেল

Wednesday, June 22, 2022
0
কোন মাছ কোন স্তরের খাবার খায়
কৃষি

কোন মাছ কোন স্তরের খাবার খায়

Wednesday, June 22, 2022
6
কলার ফলন বৃদ্ধির উপায়
কৃষি

কলার ফলন বৃদ্ধির উপায়

Wednesday, June 22, 2022
8
আলুর ফলন বৃদ্ধির উপায়
কৃষি

আলুর ফলন বৃদ্ধির উপায়

Wednesday, June 22, 2022
1
Load More

বিডিপপুলার ফলো করুন

All Popular

  • ইসলামিক সংগঠনের সুন্দর নামের তালিকা

    ইসলামিক সংগঠনের সুন্দর নামের তালিকা

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • তলপেট ভারী লাগে কেন

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • রসুন দিয়ে জ্বর আনার উপায়

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ফতোয়ার কিতাব ডাউনলোড ইসলামিক বইয়ের সমাহার

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • স্বপ্নে নিজেকে অপমানিত হতে দেখলে কি হয়

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

বার্সেলোনার ২০২২-২৩ সিজনের লা-লিগা ফিক্সচার

আর কেউ প্রোফাইল পিকচার চুরি করতে পারবে না – ফেসবুক

ইউটিউবে নির্দিষ্ট অংশ জুম করে দেখার সুযোগ চালু হচ্ছে

ফিফা ফুটবল বিশ্বকাপ ফাইনালে উঠা দলগুলো

ভিডিও দেখার ইতিহাস মুছুন টিকটকে

টিভিতে আজকের খেলাধুলা (৬ আগস্ট)

এমবি দ্রুত শেষ হয়ে যায় – সমাধান নিন

ফিফা ফুটবল বিশ্বকাপের ফাইনালের তালিকা

বাংলাদেশে ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামের স্টোরিতে মিউজিক

২০৩০ ফুটবল বিশ্বকাপ আয়োজন করতে চায় উরুগুয়ে ও আর্জেন্টিনা

Symphony Z42 Pro দাম ও স্পেসিফিকেশন

মির্জাপুর ওয়েব সিরিজ ডাউনলোড

Oneplus 10T 5G দাম ও স্পেসিফিকেশন – রিলিজ ডেট

২০২৮ অলিম্পিকে ক্রিকেট যুক্ত হতে পারে

‘ক্রোম ১০৪’ নিয়ে এলো গুগল – বিস্তারিত

টিভিতে আজকের খেলাধুলা (৪ আগস্ট)

শান মুভি ডাউনলোড লিংক । Shaan Download Link

নাথিং ফোন ১ লাইট আসছে ।। Nothing Phone 1 Lite Coming

বাংলাদেশের এশিয়া কাপ ম্যাচের সময়সূচী

Tecno Spark 9T দাম ও স্পেসিফিকেশন

এশিয়া কাপ ২০২২ সময়সূচী

টি স্পোর্টসে অবৈধ অনলাইন বেটিং সাইটের বিজ্ঞাপন

ভারতের দক্ষিণ আফ্রিকা সফরের সময়সূচি

টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের আগে ভারতের বিপক্ষে তিন ম্যাচ টি-টোয়েন্টি সিরিজ খেলবে অস্ট্রেলিয়া

Xiaomi 12S Ultra দাম ও স্পেসিফিকেশন

৭ ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজ খেলবে পাকিস্তান ও ইংল্যান্ড

প্লে-স্টোরের ১৭টি ক্ষতিকর অ্যাপ – মুছে ফেলুন

টিভিতে আজকের খেলাধুলা (৩ আগস্ট)

ছেলেদের জন্য সেরা ৫টি ফেসওয়াশ

বিশ্বের সবচেয়ে দামি/ব্যয়বহুল ৫টি গ্রাফিক্স কার্ড

Load More
Facebook

More Links

  • বিডিপপুলার কমিউনিটি
  • নীতিমালা ও সর্তকতা
  • আমাদের সম্পর্কে
  • কপিরাইট অভিযোগ
  • বিজ্ঞাপন
  • যোগাযোগ

Copyright © 2022 - Bdpopular. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • অ্যাকাউন্ট
    • Login
  • সর্বশেষ
    • জাতীয়
    • আর্ন্তজাতিক
  • টেক নিউজ
  • টিপস & ট্রিকস
  • ব্যবসা
  • বিনোদন
  • কৃষি
  • অফার
  • গ্যাজেট
  • রিভিউ
  • চাকরি
  • বই
  • ভিডিও
    • হলিউড
    • বলিউড
    • সাউথ ইন্ডিয়ান
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • ধর্ম
  • শিক্ষা

Copyright © 2022 - Bdpopular. All Rights Reserved.