বর্তমান যুগ তথ্য প্রযুক্তির যুগ।এই তথ্য প্রযুক্তির যুগে মোবাইল ছাড়া আমাদের একটি দিনও কল্পনা করা সম্ভব নয়। এই তথ্য প্রযুক্তির যুগে প্রত্যেকের হাতে মোবাইল ফোন রয়েছে।
করোনার কারণে পূর্বের তুলনায় বর্তমানে মোবাইল ব্যবহারকারীর সংখ্যা আমাদের দেশে অনেকটাই বেড়ে গেছে। প্রত্যেক জিনিসেরই ভালো এবং খারাপ দুটি দিক রয়েছে।
তেমনি মোবাইল ফোন থেকে আমরা যেমন উপকার পেয়ে থাকি তেমনি আমরা কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে। তাই মোবাইল ফোন ব্যবহারে আমাদের কে সতর্ক হতে হবে তাহলে অনেক ক্ষতি ও বিপদ থেকে আমরা বেঁচে যাব।
নিচে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম সতর্কতা তুলে ধরা হলোঃ
অব্যবহৃত অ্যাপস ও ক্ষতিকর অ্যাপস আনইন্সটল
বর্তমান সময়ে আমাদের মোবাইলে অ্যাপস ধারণক্ষমতা অনেকটাই বেশি পূর্বে তুলনায়। তাই আমরা কারণে বা অকারণে অনেক অ্যাপস ইন্সটল করে থাকি।
অনেকে অব্যবহৃত অ্যাপস এর কারণে আমাদের মোবাইলের চার্জ দ্রুত ফুরিয়ে যায়। তাছাড়া অনেক সময় বিভিন্ন ক্ষতিকর অ্যাপস এ কারণে আমাদের পার্সোনাল তথ্য হ্যাকারদের কাছে চলে যায়।
তাই বিভিন্ন ক্ষতিকর ও অব্যবহৃত অ্যাপস আনইন্সটল করে ফেলা উচিত।
অতিরিক্ত চার্জ না দেওয়া
ছোট মোবাইল বা বড় মোবাইল যাইহোক আমরা চার্জে দেওয়ার পর চার্জ ফুল হওয়ার পরেও অনেক সময় চার্জে লাগিয়ে রাখি। এতে মোবাইল ফোনের ব্যাটারির প্রচুর ক্ষতি হয়।
তাছাড়াও মোবাইল ফোন বিস্ফোরণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই মোবাইল ফোন চার্জ দেওয়ার ব্যাপারে আমাদের সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।
মোবাইল চার্জ হওয়াকালীন মোবাইল ফোন ব্যবহার ও কথা বলা থেকে বিরত থাকতে হবে। নয়তো এর ফলে আমাদের বড় ক্ষতির সম্মুখীন হতে হবে।
ঘাড় ব্যথা
মোবাইল ফোনের দিকে তাকাতে হলে ঘাড় বাঁকা করে তাকাতে হয়। আর আমরা মোবাইল ব্যবহার করা শুরু করলে দীর্ঘক্ষন ব্যবহার করতে থাকি।
যার ফলে ঝুকে থাকার কারণে আমাদের ঘাড় এবং শরীরের বিভিন্ন স্থান ব্যথা করতে পারে। চোখ বরাবর ফোন ধরলে কি সমস্যা কিছুটা কম হতে পারে।
মোবাইল ফোন সঠিক নিয়মে ব্যবহার না করলে উপরোক্ত সমস্যা ছাড়াও অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় যেমন অতিরিক্ত ফোন দেওয়ার কারণে চোখের সমস্যা হয়ে থাকে।
ত্বকের সমস্যা হয়ে থাকে, কানের সমস্যা হয়ে থাকে, ঘুম কম হয়,মাথা ব্যাথা হয় ইত্যাদি ইত্যাদি সকল সমস্যা ছাড়াও আরো অনেক সমস্যা রয়েছে যেগুলো বলে শেষ করা সম্ভব নয়।
সব কথার এক কথা মোবাইল ফোন ব্যবহারের ক্ষেত্রে আমাদের সচেতন হতে হবে তাহলে আমরা অনেক সমস্যা থেকে বেঁচে যাব।
