Saturday, July 2, 2022
বিডি পপুলার
No Result
View All Result
  • কমিউনিটি
    • ফোরাম প্রবেশ
  • সর্বশেষ
    • জাতীয়
    • আর্ন্তজাতিক
  • টেক
  • টিপস
  • ব্যবসা
  • বিনোদন
  • কৃষি
  • অফার
  • গ্যাজেট
  • রিভিউ
  • চাকরি
  • বই
  • ভিডিও
    • হলিউড
    • বলিউড
    • সাউথ ইন্ডিয়ান
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • শিক্ষা
  • কমিউনিটি
    • ফোরাম প্রবেশ
  • সর্বশেষ
    • জাতীয়
    • আর্ন্তজাতিক
  • টেক
  • টিপস
  • ব্যবসা
  • বিনোদন
  • কৃষি
  • অফার
  • গ্যাজেট
  • রিভিউ
  • চাকরি
  • বই
  • ভিডিও
    • হলিউড
    • বলিউড
    • সাউথ ইন্ডিয়ান
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • শিক্ষা
বিডি পপুলার
No Result
View All Result

জয়তুন তেলের উপকারিতা

by Salim Sikder
Monday, May 9, 2022 5:22 pm
in টিপস & ট্রিকস
জয়তুন তেলের উপকারিতা
Share on FacebookShare on Twitter

যুগে যুগে জয়তুন ফল ও তেল আমাদের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে আসছে। জয়তুন ফল থেকে সরাসরি জয়তুনের তেল তৈরি করা হয়। জয়তুন তেলের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবেনা। 

পবিত্র কুরআনের সূরা তীন এর মধ্যে বলা হয়েছে, শপথ ডুমুর ও জয়তুনের। বিভিন্ন হাদিস থেকে বর্ণিত প্রিয় নবী (সঃ) বলেছেন, তোমরা জয়তুনের তেল খাও এবং তা শরীরে মালিশ করো। 

আপনারা বুঝতেই পারতাছেন জয়তুন তেলের উপকারিতা ও গুরুত্ব কতখানি। আরবে জয়তুনের তেলকে মূল্যবান ধাতু সোনার সাথে তুলনা করা হয়েছে। 

এখন আমরা জয়তুনের তেলের উপকারিতা সম্পর্কে জানব

আমাদের শরীরকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন এর মধ্য থেকে একটি ভিটামিনের নাম হচ্ছে ভিটামিন-ই। আমাদের যাদের শরীরে ভিটামিন-ই এর অভাব রয়েছে তারা জয়তুনের ফল খেতে পারি। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-ই।

আমাদের রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে দেয় জয়তুনের তেল। কারণ এতে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্টস। জয়তুনের ফল খেলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ হয়।

নিয়মিত জয়তুনের তেল সেবন করলে আমাদের শরীরে রক্তশূন্যতা দূর হবে। পুরুষের তুলনায় মেয়েদের রক্তশূন্যতা সমস্যাটি বেশি দেখা দেয়। তাই আমাদের নিয়মিত জয়তুনের তেল খেতে হবে।

আমাদের মধ্যে অনেকেরই বয়স কম হওয়া সত্ত্বেও তাকে অনেক বয়স্ক মনে হয়। এই সমস্যার সমাধান পেতে আপনি জয়তুনের তেল মুখে ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে আপনার চেহারায় বয়সের ছাপ কমবে।

আমরা বিভিন্ন সময় বিভিন্ন চর্মরোগে আক্রান্ত হই। জয়তুনের তেল চর্মরোগ থেকে রক্ষা পেতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। জয়তুনের তেল নিয়মিত চুলে ব্যাবহার করলে চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়।

জয়তুনের তেলের একটি অনন্য উপকার হচ্ছে এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। এক চামচ জয়তুনের তেল কোষ্ঠকাঠিন্য রোগীদের জন্য অনেক উপকারী। এছাড়া জয়তুনের তেল দাঁতের ক্যাভিটি, টিউমার,রগ ফুলে যাওয়া ইত্যাদি বিভিন্ন সমস্যার সমাধান।

জয়তুনের তেল ভয়াবহ ক্যান্সার রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে। এই তেলের নিয়মিত ব্যবহার ক্লোন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এছাড়াও জয়তুন তেল সুগার নিয়ন্ত্রণ রাখে

জয়তুনের তেল পেইন কিলার হিসেবে কাজ করে। কারণ জয়তুন তেলের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আঁশ বা ফাইবার। বাতের ব্যথা কমাতে নিয়মিত যাইতুনের তেল খাওয়া আবশ্যক। জয়তুনের তেল শরীরে মালিশ করলে বিভিন্ন ব্যথা নিরাময় হিসেবে কাজ করে।

প্রজনন প্রক্রিয়া ও যৌন উদ্দীপনা বৃদ্ধি করতে জয়তুন কার্যকরী ভূমিকা রাখে। যৌন দুর্বলতা দূর করতে পুরুষের যৌনাঙ্গে জয়তুনের তেল মালিশ করলে উপকারিতা পাওয়া যায়।

জয়তুনের তেল শরীরের ত্বকে মালিশ করলে শরীরের ত্বক নরম এবং কোমল হয়। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর মহিলাদের পেটে সাদা রঙের একটি দাগ পড়ে। জয়তুনের তেল নিয়মিত মালিশ করলে চামড়ায় দাগ ও বলিরেখা দূর হয়। এছাড়া জয়তুনের তেল মেয়েদের রুপ বৃদ্ধির জন্য কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

কোন কিছু বুঝতে অসুবিধা হলে জানাতে ভুলবেন না। জানাতে আমাদের কমিউনিটিতে প্রশ্ন করুন। বিডিপপুলার কমিউনিটি – https://bdpopular.com/community/

Previous Post

জয়তুন ফল ও এর উপকারিতা

Next Post

জয়তুনের তেলের দাম

Related Posts

অনলাইনে করা যাবে জিডি এখন
টিপস & ট্রিকস

অনলাইনে করতে পরবেন জিডি – কিভাবে

Saturday, July 2, 2022 1:53 pm
লিংকডইন কেন ব্যবহার করবেন
টিপস & ট্রিকস

লিংকডইন কেন ব্যবহার করবেন

Saturday, July 2, 2022 12:11 pm
অনলাইনে গরু কিনতে চান খেয়াল রাখুন কিছু বিষয়
টিপস & ট্রিকস

অনলাইনে গরু কিনতে চান খেয়াল রাখুন কিছু বিষয়

Thursday, June 30, 2022 5:32 pm
stop hacking phone
টিপস & ট্রিকস

স্মার্টফোনে নজরদারি বন্ধ করুন নইলে বিপদের সম্ভাবনা

Thursday, June 30, 2022 1:39 pm
ইন্টারনেট বন্ধ হয়ে গেলে কি ঘটবে পুরো বিশ্বে
টিপস & ট্রিকস

ইন্টারনেট বন্ধ হয়ে গেলে কি ঘটবে পুরো বিশ্বে

Wednesday, June 29, 2022 10:31 pm
ভালো ফ্রিজ কিভাবে চিনবেন
টিপস & ট্রিকস

ভালো ফ্রিজ কিভাবে চিনবেন

Wednesday, June 29, 2022 4:20 pm
Load More
Next Post
জয়তুনের তেলের দাম

জয়তুনের তেলের দাম

নামাজের নিষিদ্ধ সময়

নামাজের নিষিদ্ধ সময়

পরিবার কাকে বলে

পরিবার কাকে বলে

Recent Topics

  • ভারত ও ইংল্যান্ডের পঞ্চম টেস্টের ১ম দিনের স্কোর কার্ড

    By Mahedi Hasan, 8 hours ago

  • অস্ট্রেলিয়া বনাম শ্রীলঙ্কা প্রথম টেস্টের সংক্ষিপ্ত স্কোরকার্ড

    By Mahedi Hasan, 8 hours ago

  • অলিম্পিকে ২০০ মিটার দৌড়ে সবচেয়ে কম সময় ১ম হয়েছে কে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • অলিম্পিকে ১০০ মিটার দৌড়ে সবচেয়ে কম সময়ে ১ম হয়েছে কে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • শীতকালীন অলিম্পিকের কতটি আসর অনুষ্ঠিত হয়েছে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • সবচেয়ে বেশিবার অলিম্পিক অনুষ্ঠিত হয়েছে কোন দেশে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • গৃষ্মকালীন অলিম্পিক আসর অনুষ্ঠিত হয়েছে কতবার?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিক কবে অনুষ্ঠিত হবে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • সর্বপ্রথম অলিম্পিক অনুষ্ঠিত হয় কত সালে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • WPA এর পূর্নরুপ কি?

    By Salman_Shemul, 3 days ago

  • আচ্ছা পঁচিশ বছর বয়সের মধ্যে কি ধনী হওয়া যায়?

    By Soheb Sikder, 4 days ago

  • ১ বিটকয়েন সমান কত টাকা?

    By Salman_Shemul, 4 days ago

  • পদ্মা সেতু উদ্ধোধন হয় কত তারিখে?

    By Salman_Shemul, 4 days ago

  • www এর পূর্নরুপ কি?

    By Salman_Shemul, 6 days ago

  • টুইটারের বর্তমান মালিক কে?

    By Salman_Shemul, 6 days ago

Latest Post

বড় পর্দায় আসছেন আফরান নিশো
বিনোদন

বড় পর্দায় দেখা যাবে আফরান নিশোকে

Saturday, July 2, 2022 1:57 pm
অনলাইনে করা যাবে জিডি এখন
টিপস & ট্রিকস

অনলাইনে করতে পরবেন জিডি – কিভাবে

Saturday, July 2, 2022 1:53 pm
কল রেকর্ডিং অ্যাপস ডাউনলোড করা যাবে না
টেক নিউজ

কল রেকর্ডিং অ্যাপস ডাউনলোড করা যাবে না

Saturday, July 2, 2022 1:09 pm
সমুদ্র সফরে বাংলাদেশ ক্রিকেটারদের নাজেহাল অবস্থা 
ক্রিকেট

সমুদ্র সফরে বাংলাদেশ ক্রিকেটারদের নাজেহাল অবস্থা

Saturday, July 2, 2022 1:06 pm
pagla masjid taka
জাতীয়

পাগলা মসজিদের দানবাক্সে কত টাকা

Saturday, July 2, 2022 1:04 pm
গুগল ড্রাইভে যুক্ত হলো শর্টকাট কি
টেক নিউজ

গুগল ড্রাইভে কপি পেষ্ট করুন শর্টকাট কি দিয়ে

Saturday, July 2, 2022 1:02 pm
health ministry job circular
চাকরি

স্বাস্থ অধিদপ্তরে ৭৬৫ পদে বিশাল নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

Saturday, July 2, 2022 12:59 pm
টিকটক অ্যাপ মুছে ফেলতে চিঠি
টেক নিউজ

টিকটক অ্যাপের বিরুদ্ধে ফেডারেল কমিউনিকেশন

Saturday, July 2, 2022 12:55 pm
পিএসজিতে নেইমারের আরো ২ বছর চুক্তির মেয়াদ বাড়ল 
খেলা

পিএসজিতে নেইমারের আরো ২ বছর চুক্তির মেয়াদ বাড়ল

Saturday, July 2, 2022 12:53 pm
not possible evaly
জাতীয়

ইভ্যালি গ্রাহকদের দায় মেটানো প্রায় অসম্ভব

Saturday, July 2, 2022 12:50 pm
Load More
Facebook

Join Bdpopular Community!

Recent Topics

  • ভারত ও ইংল্যান্ডের পঞ্চম টেস্টের ১ম দিনের স্কোর কার্ড

    By Mahedi Hasan, 8 hours ago

  • অস্ট্রেলিয়া বনাম শ্রীলঙ্কা প্রথম টেস্টের সংক্ষিপ্ত স্কোরকার্ড

    By Mahedi Hasan, 8 hours ago

  • অলিম্পিকে ২০০ মিটার দৌড়ে সবচেয়ে কম সময় ১ম হয়েছে কে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • অলিম্পিকে ১০০ মিটার দৌড়ে সবচেয়ে কম সময়ে ১ম হয়েছে কে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

  • শীতকালীন অলিম্পিকের কতটি আসর অনুষ্ঠিত হয়েছে?

    By Mahedi Hasan, 2 days ago

More Links

  • বিডি পপুলার কমিউনিটি
  • নীতিমালা ও সর্তকতা
  • আমাদের সম্পর্কে
  • কপিরাইট অভিযোগ
  • বিজ্ঞাপন
  • যোগাযোগ

Copyright © 2022 - Bdpopular. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • বিডিপপুলার কমিউনিটি
    • ফোরাম প্রবেশ
    • Members
    • Recent Posts
  • সর্বশেষ
    • জাতীয়
    • আর্ন্তজাতিক
  • টেক নিউজ
  • টিপস & ট্রিকস
  • ব্যবসা
  • বিনোদন
  • কৃষি
  • অফার
  • গ্যাজেট
  • রিভিউ
  • চাকরি
  • বই
  • ভিডিও
    • হলিউড
    • বলিউড
    • সাউথ ইন্ডিয়ান
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • ধর্ম
  • শিক্ষা

Copyright © 2022 - Bdpopular. All Rights Reserved.